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　　j9九游会体育app下载，j9九游会体育app下载，j9九游会体育app下载，6月21日是國際瑜伽日。作為一種身心鍛煉修習法，瑜伽在世界各地受到不少練習者追捧，近些年在中國也發展迅速。

　　但記者調查發現，由於大眾對“舶來品”瑜伽了解不多，加之一些培訓機構“花式賺錢”挖空心思，瑜伽領域不乏“連環套”“坑中坑”，有的經營活動形同“傳銷”，存在考証亂、師資差、噱頭多和功效虛的四大亂象。

　　瑜伽愛好者陳意沒想到自己隻學了3個月的瑜伽，就被瑜伽館的“老師”盯上了。“老師”頻繁鼓勵“去考瑜伽教培証”。

　　本來練瑜伽旨在健身的陳意並沒有“考証”的打算，“所以最開始是拒絕的”。但瑜伽“老師”很堅持，一再勸說，稱考証能讓她從教練的角度去學習瑜伽動作和原理，對瑜伽體式的理解會更到位，更上“層次”。

　　在湖南湘潭一家瑜伽館學習的張楠也有相似經歷。“隻要是學了一定時間的學員，能固定堅持來上課的，‘老師’都會勸你考証。”

　　為了“忽悠”更多學員考証，“老師”們用來打動人的說辭還有“兼職”。“老師告訴我們，館內的學員、課程越來越多，老師不夠，隻要考了教培証就可以在館內兼職，一次課能拿到80元課時費。”陳意說，“這一點對想掙外快的女性有誘惑力。”

　　記者發現j9九游会app手机版，，在湖南，瑜伽館的會員年卡一般收費僅1000到3000多元，而考証培訓雖然周期短、課程少，費用卻要8000元到一兩萬元。同前些年瑜伽館以年卡收費為主要盈利模式不同，考証，已成為當下瑜伽行業一些場館的新生意。

　　由於抵擋不住瑜伽老師不停地游說，陳意最終還是花一萬元報考了教培証，“在四五線小城市，這個價格已經是很優惠了”。

　　陳意的考証培訓持續三個月，說是每天練習一到兩小時，“但其實沒時間不去培訓也沒關系”。據她說，培訓內容其實與之前學習差別不大，只是老師會教你從教練角度看出別人存在的問題並進行糾正。

　　“考試非常簡單，感覺就是走個過場。每個人自己編排一節課給學員上，有兩個評委現場觀看。”陳意說，自己考試時很緊張，一些講解都說錯了，但包括她在內，所有報考學員都通過了。

　　周婷拿到“空中瑜伽教培証”隻用了四天。“空中瑜伽的體式動作很復雜，但整個學習過程隻有兩個周末共四天，感覺自己根本沒掌握。”周婷告訴記者：“考証就是在自己的瑜伽館進行的，老師說願意參加考試的就模擬上一堂課，我覺得自己完全沒有達到能給別人上課的水平，就拒絕了。”

　　盡管沒參加考試，周婷還是拿到了証書，發証單位就是這家瑜伽館。她對此非常疑惑，老師則告訴她：“要是你覺得自己水平還不行，可以免費再參加一次培訓。”

　　和周婷一起考証的學員，有的人真的就此成了教練。“我上過一次她的課，口令完全說錯，體式好幾次自己都沒做對。聽說后來一位年紀較大的學員去上她的課，空中倒立時不慎摔倒在地，導致脊椎受傷，疼了半年。”周婷說，這番親身經歷讓她對這個行業產生了質疑，“我開始相信，之前那些‘練瑜伽使人受傷、致殘’的報道案例是廣泛存在的”。

　　拿著“哈他瑜伽教培証”，走過一段瑜伽“兼職教練”之路的陳意，發現后面還有“連環套”“坑中坑”。

　　“組織我們考証的瑜伽館在當地有很多連鎖店，有証的學員就安排在各個店內授課。”陳意說，最開始一周能排兩、三節課，隨著考証的學員越來越多，就隻能一周上一節，后來連一節都很難排上。這時，瑜伽館就開始要求她們報考更多門類、更高級別的進修班，否則就不排課。

　　為了能排上課，繼續考証的學員很多。然后，瑜伽館又向她們兜售其他課程，比如營銷課程，培訓幾天學費就是好幾千元。“結果你當教練授課賺來的錢，還不夠交這些學費的。”陳意說。

　　考証復考証，証書何其多？一些學員拒絕繼續進修后，就被結束了在瑜伽館授課的資格。“而拿著証書去別的瑜伽館應聘，才發現人家根本不看証書，少數館會考察你上課的情況，更多館則隻聘用在自家考証的學員。”一位學員說。

　　那些不考証的學員呢？簡玲告訴記者：“我買的是年卡，但學了大半年發現，每次教的內容都差不多。當我提出想要深入學，老師直接回復我‘高階的內容是花了大價錢從進修班學的，你想學就得交進修考証學費’。”於是，部分想在瑜伽上有所提高的學員，又被迫走上了無休止的考証進修之路。

　　“在目前的市場中，教培証已演變成了賺錢的套路，一環套一環，簡直像傳銷。”一位瑜伽愛好者說。

　　記者調查發現，各類瑜伽館的証書五花八門，如“國際瑜伽”“全美瑜伽”“瑜伽聯盟”“亞太國際瑜伽培訓學員”“瑜伽導師研修中心”等，其來源存疑。瑜伽愛好者李玲透露，在考取了所謂“國際瑜伽聯盟協會”的“哈他瑜伽導師”証書后，她才發現在淘寶上能搜索出一大批，“售價218元，賣家說也能在網上查到個人認証信息，和我到手的証一模一樣，我上大當了！”

　　除了來歷不明的瑜伽証書之外，專家們提醒，瑜伽還有一些常見的“坑”，消費者需要提高警惕。

　　——巧立名目，夸大功效。記者了解到，瑜伽有哈他、艾揚格、普拉提等各種流派，流派之間很是不能相容，有的甚至互相詆毀。近年來，市場上瑜伽特色培訓更是名目繁多，肩頸理療、塑形瘦身、豐胸美胸等，還打出“七天瘦二十斤”“10天練就小蠻腰”等廣告語夸大功效。

　　“針對現代社會的壓力和需求，行業裡出現了很多千奇百怪的養生、療養項目，編造‘噱頭’以收取高額費用。而消費者要認識到，瑜伽有助於身心健康，但並不能迅速減肥，更不能替代治療。”瑜伽領域資深人士孟然說。

　　——盲目追求高難度體式。許多人以能否做出高難度體式作為判斷瑜伽水平深厚的標准。但多位瑜伽領域專家指出，瑜伽應量力而行，以身心舒適為主j9九游会app手机版，，過分追求高難度體式，易傷到背、腰和頸部。韌帶拉傷、軟骨撕裂、關節炎症等都是常見的“瑜伽病”，一味追求拉伸扭擰，肌肉纖維可能會越來越鬆，對健康損害很大。

　　——“洋教練”受追捧，神秘主義抬頭。有瑜伽領域資深人士介紹，由於瑜伽來源於印度，不少膚色黝黑的“洋教練”成為瑜伽館的“招牌”。湖南省健身協會瑜伽專業委員會會長海英告訴記者，實際上大部分“印度老師”因語言不通，無法了解習練者基礎，上課效果並不好。她還表示，為了提高“身價”，一些瑜伽館主喜歡標榜自己是印度某流派“某大師”的弟子，甚至搞莫名其妙的宗教儀式，在教練過程中宣揚神秘主義，這些不良做法，對正確看待和習練瑜伽有害無益。

　　瑜伽起源於印度，有的因與宗教哲學的牽連而帶有宗教色彩，有的因為追求某些“功效”而具有“神秘色彩”。許多專家認為，瑜伽在中國的傳播和發展應立足於服務大眾健身。

　　2016年國家體育總局社體中心成立了“全國瑜伽運動推廣委員會”，確定了中國化的瑜伽推廣模式——“健身瑜伽”。“健身瑜伽”去掉了印度傳統瑜伽體系中的宗教因素，考慮了體式的難度系數的普適性與安全性，同時，體育總局也開始對段位制、國家健身瑜伽教練員等級考評有了明確規定。

　　“體育部門對‘健身瑜伽’項目段位、考証的設置，在市場中仍屬於正面引導，並非經營門檻和必要條件，因此不能也不宜動用行政執法來取消未考証的教練、場館的執業和經營權。”海英表示，解決一些“瑜伽亂象”還有待於大眾提高對瑜伽的認識和判斷力，不被商業化“噱頭”迷惑，消費者“用腳投票”來規范市場發展。

　　很多瑜伽界人士建議，瑜伽行業協會應當對消費者加大瑜伽知識的宣傳，對從業者和經營場館加大監督，進一步引導行業規范運營。可通過行業協會定期舉辦培訓班和管理、學術研討交流，督促瑜伽培訓機構自覺守法，以“行規和行約”有效提升行業自律，讓瑜伽行業堅持走健康有序的“正軌”，遠離坑蒙拐騙的“邪道”。

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