瑜伽常识 /MANUAL
j9九游会网址,耀州区:“银龄一族”重返学生时代 在“家门口”上学很幸福
阳光讯(记者 严利君 通讯员 吴怡楠 杨盈莹)老有所学、老有所乐是老年人度过幸福晚年的有效途径。作为的主阵地,耀州区老年大学根据老年人学习需求推出各种特色课程,丰富并充实他们的精神文化生活,提升获得感和幸福感。
近日,记者来到耀州区老年大学,这里充满了浓厚的学习氛围和欢声笑语。可以看到,尽管学员们都已经退休,但他们对学习的热情丝毫不减,反而更加高涨。
走进绘画课堂,学员们在老师的带领下对上期作品进行点评,同时利用投影技术边画边讲解写意花鸟绘画技巧的基本知识和要领。上课期间与学员们互动频频,让枯燥的专业知识变得生动有趣。
“来到这个学校以后,画画上提高了很多,原来在家就是埋头自己一个人,感觉闭门造车一样。来到学校以后,结识了很多同学,也给我很多帮助,我这业余生活也丰富,身心愉悦,也年轻了不少。”学员刘春妮说。
在老年大学里,不少学员都是退休后重返课堂学技艺j9九游会网址,,大多数任课教师也是在退休后重新走上工作岗位发光发热。
“就是退休以后也没有事做,一直在练习瑜伽,教练班上了很久。回来以后,刚好老年大学需要这样一个瑜伽老师,自己也在这方面比较喜欢。所以,就来到这里从事教学j9九游会网址,。通过瑜伽的教学,也是觉得通过自己的这个技能带给大家更多的帮助,看到更多的人像我一样的健康、美丽、优雅,我也很开心。”任课教师张多云告诉记者。j9九游会app手机版,
自2008年耀州区老年大学开办以来,根据学员需求,先后开设了内容多样的课程,今年又增加了瑜伽、绘画、朗诵等14个专业21个教学班,目前在校学员300余人,下设1个长虹艺术团和1个书画学会,学校还积极搭建多元化、多层次的学员展示平台,j9九游会app手机版,鼓励学员通过文艺演出j9九游会网址,、作品展览等形式展示学习成果与才艺特长,增强自信心与成就感。
“近年来,我校深入开展教学调研工作,精准地把握老年学员的学习需求与特点,不断推进教学改革创新。目前,像我校的特色专业形体书画类的学员人数不断攀高,新增设的瑜伽班本学期也已拓展到了4个班集体。下一步,我们将不断地优化教学服务体系,增设老年群体需要的特色亮点课程,以全面提升我校的综合影响力。”耀州区老年大学教学工作负责人张棋表示。