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　　穴位埋线是中医针灸的一种特色疗法，通过特制的针具将可吸收线，植入到特定的穴位，通过长久的、持续的、温和的穴位刺激，达到疏通经络，调和气血，平衡阴阳，调整脏腑，达到治疗疾病的目的。该疗法具有速效、长效、特效的优势，操作方便、不良反应少、无毒副作用、经济适用。由于治疗间隔时间较长，患者无须频繁往来医院，非常符合现代人快节奏、高质量的生活要求。穴位埋线减肥是由针灸减肥演化发展而来的，因此，熟练掌握针灸学理论知识至关重要。如果忽视针灸学理论对其指导，仅仅依靠几个穴位或者有效刺激区来进行，必然影响疗效。另外j9九游会体育app下载，，在穴位处方选择方面，穴位埋线减肥与针灸处方的不同点是要求穴位数量要少而精。《灵枢·九针十二原》说“凡将用针，必先诊脉，视气之剧易，乃可以治也。”

　　操作简便，安全微创，取穴精良，患者痛苦小；长效刺激，疗效持久；一般一周或两周一诊，方便患者安排复诊时间。

　　避开月经期、妊娠期；凝血异常；高敏体质（或蛋白过敏）；疤痕体质；不要过饱或过饥；请穿着宽松衣裤。

　　出现局部反应，如埋线后组织损伤出现局部红、肿、热、痛或酸胀感、乏力、头晕等不适，可能持续1-5天；如红、肿、热、痛超过5天，并有脓性分泌物，及时就医；埋线小时内禁止洗澡、盆浴(包括泡温泉)及剧烈运动（面部埋线天内禁止洗脸）；禁止进食辛辣刺激之品；局部禁止按摩；治疗频次7-14天/次，4-6次为一个疗程，具体根据患者治疗效果而定。

　　孕妇；凝血功能紊乱及血小板减少症患者；瘢痕体质者；严重皮肤病患者；蛋白质过敏者等。

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　　减少每一餐的进食量，增加进餐次数。可以有效满足人们对食物的渴望，减少饥饿感，维护机体稳定，从而更好地控制食欲，达到减肥的目的。

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　　吃蔬菜或水果减肥根本就不能长时间维持饱腹状态，长时间饥饿状态下，人体机能的新陈代谢能力就会下降，突然之间暴饮暴食，新陈代谢能力跟不上，吃进去多余的热量就会转化为脂肪在体内囤积j9九游会体育app下载，。也就是说，减肥出现了反弹效果。

　　要知道碳酸饮料含有较高的卡路里，喝一瓶雪碧或可乐，即使跑一个小时步也不一定能消耗完。所以不要轻易喝碳酸饮料。如果想喝饮料，可以考虑榨苦瓜汁或苹果汁喝，健康营养，又可以减肥。

　　早上刚起来，身体经过一夜的能量消耗，亟需重新补充能量来维持新陈代谢以及各方面功能的运转，如果不吃早餐，使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低，只会使你的食欲更加旺盛，等到中午时会不知不觉吃进过多食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪。

　　一般来说，过了九点后就不要进食。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，形成大量的脂肪组织，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

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　　很多女孩子总觉得脂肪是减肥的大敌，但事实上脂肪也有积极作用的。脂肪有助提供热量，还能保护人的内脏，适量的脂肪可以使肌肤平滑，让肌肉更有弹性，但是过多的饱和脂肪则会提高胆固醇，还会造成各种慢性病的发生。所以我们要正确摄入有用脂肪，不要一味避开脂肪，平常只摄取纤维素。

　　在运动锻炼方面，根据自身情况j9九游会体育app下载，，选择有氧运动（如瑜伽、快走、慢跑、游泳等），持续30-60分钟，每周3-5次，运动强度以身体能耐受为度。

　　近年来，针推科穴位埋线减肥患者较多，减肥效果均比较满意。对于大多数患者埋线后最直观的感受是食欲下降进食容易产生饱腹感、不容易饥饿，进而减少摄入的热量达到减肥作用，随着埋线次数增加，这种食欲一般、饱腹感相对明显的状态持续时间渐渐延长。随着时间推移，慢慢形成习惯，即使不做埋线治疗，热量的摄入也会维持在相对低的水平，而且身体没有疲劳、饥饿感等情况。此时即完成埋线治疗疗程，治疗时间大约持续三个月到半年。

　　2、痛经、闭经、月经不调、多囊卵巢综合征、不孕症、慢性盆腔痛、子宫脱垂、更年期综合征等；

　　原标题：《减肥太难了？穴位埋线疗法助您轻松享“瘦”生活！——区中医医院开设穴位埋线门诊》