j9九游会网址，探访吉林老年人的瑜伽课银发族享受运动有活力

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2024-12-01 10:26:09

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　　在吉林长春，不少“银发族”通过瑜伽运动锻炼体态和精神面貌j9九游会网址，j9九游会app手机版，，让自己变得更加健康，j9九游会app手机版，看起来越来越年轻。

　　近日j9九游会网址j9九游会网址，j9九游会app手机版，，，20多位老年人来到吉林省老年大学上瑜伽课。在老师的指导下，她们非常标准地完成了每一个考验体力的瑜伽动作。

　　据悉，吉林省老年大学的瑜伽课开设于2010年，至今已招收2000余名学员。目前，长春市也有社区、老年教育及培训机构开设瑜伽班，让爱好这项运动的老年人得到专业指导。

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