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　　悠季瑜伽成立于2003年，属于北京悠之季健身有限公司,是中国瑜伽行业的领军品牌，曾经获得了多项国际荣誉，发展至今，学员超过500万名。

　　天竺瑜伽是天竺瑜伽旗下知名连锁品牌，是集瑜伽、健身于一体的机构，品牌致力于为顾客提供全面、高素质、专业的服务，发展至今，已有百家联盟店。

　　心灯瑜伽属于心灯瑜伽有限责任公司j9九游会网址，，是一家集培训、教学、健身与心理健康为一体姿旦的大型伏正健康连锁品牌，品牌特色是一对一教学。

　　梵音瑜伽属于西安梵音瑜伽有限公司，成立于2019年，主要以瑜伽健身为主，品牌特色是会员课程，发展至今，在全国已经拥有上百家分店。

　　亚太瑜伽隶属于上海伽乐健身服务有限公司。是全国连锁的专业教培的学校，在业内拥有很好的口碑，优点是零基础教学，适合初学者。

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　　你今年才十三岁，正是身体生长发育的年龄，首先你需要到正规医院做个全面的检查。大缺确实是脊椎问题，查清是脊椎哪个位置出的问题。并认真的听医生的建议，科学地治疗。瑜伽的练习是配合科学治疗的铺助作用。而不是仅仅练习瑜伽就能帮助你治好脊椎歪斜。

　　正确的站姿，坐姿应该从小做起，如果是因长期的不良习惯而造成的脊椎变异，要特别提醒改正不良的习惯了。加以治疗及适量的运动作息，才能康复得快而好。如果只治疗，不注意日常的站姿坐姿，那么治疗效果就不是很好并且治疗时间也会延长。

　　如果没有选择适合，适当的运动，而做了过量的运动导至身体劳累，不但拖延治疗时间，而且还有可能加重患处的压力。

　　如果希望通过练习瑜伽强化身体机能。是可以的。不过建议一定要找到个正规教学方法的场馆或跟专业教练学习。你的情况更建议到一些小班教学的场地，更仔细专j9九游会体育app下载，业的进入练习。练习过程中适可而止，不能太着急。

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　　深圳普迦瑜伽馆，与世界顶尖水平同步的专业瑜伽中心，引进了与纽约顶级瑜伽Studio相同水准的专业教室与设备，馆内宁静幽雅，空气清新，氧气充足（专用的制氧，每天注入3万升氧气），宽敞明亮的增氧瑜伽练习室和舒适的地热高温设备，资深瑜伽、舞蹈、健身操教练团队授课，教学经验丰富，强调精准内修和安全滚桥辩练习，国际最新课程编排，适应都市人多种需求的专业运动练习课程。驻馆的瑜伽老师从9点到21:45，进行不间断授课，您可以根据自己的需要选择不同的教练和时间段进行瑜伽练习。加入深圳普迦瑜伽馆，您不但能享受到她为您量身定制的尊享服务，您还将在瑜伽的专业知识和技能上得到精进，并能在精神上营建心灵充实、平衡和谐的美好境界。

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　　优胜美地瑜伽隶属于北京富润美地瑜伽健身有限公司，是一家以瑜伽学习为主的高端健身会所，是国内较早的瑜伽教培学校之一。其早在2005年就在西子湖畔启幕，瑜伽专家团包括：著名印度瑜伽导师及瑜伽文化专家Shri Buddhi Prakash、瑞诗凯诗阿育吠陀协会主席、瑜伽自然治疗法高级讲师Shri G.L.arora、瑞诗凯诗瑜伽教练协会副主席Shri Ashish Bist等等，在权威师资的保障下常年开设教练培训课程，培训导师团队均为瑜伽界的专业导师，顺利通过考试的毕业生可获得优胜美地瑜伽颁发的瑜伽教师合格证书，经由瑜伽协会验证。

　　净梵瑜伽是四川有名的瑜伽教练培训机构之一，不仅开设了Hatta ogaj9九游会网址，、Ashtanga、Yin Yoga、Flow Yoga、Ai Yangge、Throughout the Sara等专业瑜伽课程，还开设了普拉提、肚皮舞等形体课程，能够满足不同修习者的需求，而且邀请印度瑜伽大师和国内知名高级瑜伽导j9九游会体育app下载，师来此传授不同瑜伽体系，并长期担任会所教学顾问，值得一提的是净梵瑜伽是西南地区一所被200多家国内知名媒体报道的瑜伽机构，导师均为国家一级健身瑜伽裁判员。

　　邱源瑜伽学院是国内有名的瑜伽教培学校，由中国瑜伽理疗第一人邱源老师于2009年创立，以专业，实用，有效的课程体系著称。学院是一家专业的瑜伽教练培训学校，其课程包括180小时0基础瑜伽教练培训课程，300小时瑜伽理疗课，以及线上课程和各种提升课程。邱源瑜伽学院目前除了北京总校，还有广州，上海，惠州等几十家分校和合作中心，毕业颁发行业专业瑜伽教练资格证氏兄书，根据市场需求，开发了180小时精品课程以及300小时瑜伽理疗课程，受到市场广泛液核纳好评。

　　瑜伽老师他属于健康产业，至少10年20年不会被淘汰，尤其像现在这种经济大环境不好的时候，选择一个职业技能。可能到时候，也许你现在的工作厌倦了，不想做的时候，瑜伽老师会成为你非常好的一个退路。你把瑜伽培养成兴趣爱好，在某个时间点，兴趣爱好会成为你的职业。

　　亚太瑜伽学院老师会从基础的医学解剖学雹散知识。大骨骼关节，肌肉怎么去发力一点一点的教你们的学习完之后出去是有能力可以上课的。